Ponto de partida

Para se começar algo do zero é necessário,começar do ponto de partida é a iniciativa que se põe na ação e nela está contido o trababalho que desempenhamos. Para se conseguir algo tem que se trabalhar sempre, treinar sempre e com o tempo vai surgir as nossas vitórias. Porque em tudo tem que se aplicar motivação, empenho e ir apŕendendo novos métodos com pessoas, com pesquisas,isso é adequerir conhecimento,podendo criar. No criar está a inovação e aquilo que se diz original e não é nada, que já exista. Em tudo podemos colocar nossa imaginação a partir do desconhecido e ver situações diferentes ter os sentidos apurados para outras sensibilidades. Tem que se fazer alguma coisa no desenrolar do acto, e pensarem mim e nos outros e aquilo que nos identificamos será o que representamos, não adianta estar estagnado a procura desta e daquela situação,o certo é agir, essa atitude serve para alanca para construi r alguma coisa e abrir o horizonte de visão e na vida. As derrotas servem para dar continuidade e não desistir e continuar n com foco.

Balanço sobre mim

Já tive muitas oportunidades e desperdicei-as chegou a hora de agarrar esta oportunidade e dar a chance a mim mesmo agarrar o fio da vida, vivendo-a com sabedoria pondo em prática o que aprendi de bom ao longo da minha vida. Tenho consciência e sei o que é certo e errado, o que é bom e mau, não há perfeição em ninguém, posso ser melhor ou pior nisto ou naquilo e vou prosseguindo num caminho onde quero chegar a um patamar. Sempre que começo algo não sei o resultado, mas o inicio de algo será um acontecimento, um marco e expressão sentida é uma vivência, onde se aprende com experiência há emoções, há estado de espirito e o uso da razão, na continuidade tudo fica mais facil, e ao expressar o que vivo sinto-me realizado. Vou lutando contra contrariadades e fazendo resoluções de conflitos internos e externos expresso-me de várias formas pela escrita, pela pintura,ou video, em tempos fiz musicas,estes trabalhos contemplam-se com a natureza e por isso trabalho também em Jardins, tenho também a minha crensa e pratica e Seguimento de Jesus Cristo. Tudo estes aspectos me permitem ser livre e ter um coração mais puro e ser melhor pessoa sabendo para onde vou e qual a minha direção. Cada dia é uma caminhada que se faz para autonomia e autossuficiencia e exaltação.

O passado e presente para o futuro

O passado está arrumado no seu lugar, na minha mudança tenho a capacidade de construir um novo rumo.Porque tento ter dominio sobre mim em certos aspectos vou delinear o meu percurso, a minha felicidade depende de mim e depende do amor que tenho por mim e pelos outros. Sou grato e aceito a minha condição de vida e nela vivo e percorro um caminho, nele tenho objectivos uns alcansados, outros por alcansar e neste rumo me deixo levar, numa ação de graça. Tenho que agir e na minhas ações deposito a minha fé, a confiança e as certezas, até atingir o que me pesa na consciência. O meu estado é real, nesse plano apalpo o terreno antes de explorar e vou ao encontro do meu interior e minha voz interna responde-me sempre as coisas acertadas e quando não vão de encontro aquilo que é melhor para mim. Há ali um coflito a maior parte das vezes vence o bem em outros tempos vencia o mal, Neste momento consigo que o bem subreponha ao mal. Sou um ser único dotado de inteligência emocinal e intelectual, onde vou aprendendo com o que me circunda a defender-me, por vezes sou levado pela corrente e quando estou afogar-me peço ajuda. O pedido de ajuda é importante e falar dos problemas com outra pessoa há outras visões e resolução, podemos alterar algumas coisas num caminho ou num problema real do quotidiano e melhorar a condição de vida. Tenho o meu suporte estou em conexão de rede pessoal para ter onde me fortalecer, nessa rede, vou tendo forças para este percurso. Faço planeamento a curto, medio, longo prazo, mas gosto de receber recompensas rapido é gratificante ver o resultado de meu progresso...

Percepção de uma realidade

Viver com intensidade cada dia tem como principio a disciplina e nossas convicções,limitando possibilidades do erro, nesta base passo a acção com certezas. Insistir no meu plano e dar asas a imaginação sendo produtivo tendo a produção qualidade ou não, compete fazer uma selecção e escolher o que melhor agrada. A criação provêm da imaginação ou de observações que captamos. Essa grandeza é possivel atravez de nossa criatividade que deslumbra o acontencimento entre A e B e que vai dar asas ao acontecimento que é pura acção. Estar a ser compreendido é ter a oportunidade de ir mais além, quem se interliga a esta corrente de pensamentos, também pode ser um criador. Somos nós que movemos as marionetes e damos vida ao show que é a vida, ela tem muita cor e ânimo. Tem que descobrir a cada passo e cada passo abrimos uma descoberta, um passo para o desconhecido, é uma mudança para uma nova adaptação que permite fortalecer-nos como pessoas. Quando estamos muito confortáveis, isso não é bom,é desconfiar que algo não está bem, tem que haver garra na vida e nessa luta do dia a dia é que sentimos o real valor que temos e nos calorizamos e sentimos que estamos aqui a fazer algo. Nós sozinhos não conseguimos nada e na confiança vou continuar e construir a minha vida.

Aperfeiçoamento

Vamos nos aperfeiçoando a cada dia e nossa resiliência da nossa adaptação aos desafios do quotidiano por vezes progredimos ou regredimos, aprendemos e desapredemo.Nossa experiência de vida é nosso guião que é nosso conhecimento, para lidar com as circunstâncias, uns dias bem outros mal tudo faz parte do crescimento e passo a passo vamos superando as divergências que nos vão surgindo. A vida corre porque o mundo gira e a vids não, pára quando a vivemos. Qunto mais tempo passa e nesse exercício da rotina diária vamos amadurecendo adequerindo experiência e pondo em prática o que aprendemos ao longo dos tempos quer seja com a família, no trabalho, amigos ou num projecto,. Se sabemos temos elasticidade para aprender sobre um pouco de tudo depende de nosso interece e motivação. Requer continuidade disciplina e sintonia com ambiente em questão tudo tem a sua altura e momento adequaco nunca é tarde o conhecimento nunca é demsis. Descernir-mos o que é certo e errado fazer as melhores escolhas, dar voz aquilo que é certo.Sabendo que pode não ser o certo para outros.Usar o senso comum e respeitar uns aos outros Para caminhar na direcção correta temos que nos aceitar como somos, e cumprir com a normas e leis impostas sendo exemplar, sendo um testemunho vivo de mudança de atitude perante a vida, porque é nas mudanças que está adaptação e novos contextos e criando novos ambientes edtando em continoa evolução adaptação e desenvolvimento pessoal. Podendo sempre partir do ponto de inicio porque tudo tem um principio e se houver advetdades uma pessoa que perca o trabalho, perca casa, uma pessoa que se divorcie, uma pessoa que tenha vicios, uma pessoa que vá presa, ou até que esteja num hospital,perca um familiar, a sua vida continua e é preciso agarrar-se a ela e lutar pela sua estabilidade o equilíbrio pode ser dificil mas não é impossivel. Tudo é possivel quando acreditamos que tudo vai reompor-se. Tudo requer tempo para normalizar depois de uma tempestade é necessário por maos a obra e começar quanto antes e não deixar arrastar-se nas lamentações, por vezes só podemos contar com connosco mesmos e batalhar com nossos conflitos internos e externos e com o passar do tempo tudo começa a fluir com maior facilidade, começa a ser melhor e faz luz na nossa vida é uma questa de fe e esperança e acção,fé é a convicção e certeza das coisas impossiveis e inviseis são alcassaveis e se tornarem possiveis. Isso é acreditar e caminhar em frente mesmo que se fechem portas e ouçamos muitos nãos, sempre teremos outras oportunidades. Fazer as rotinas diarias é um principio e ir caminhando para seus objectivos lutando com um propositoo de conquistar o que deseja seja para bem estar que não nos prejudique, nem a terceiros, tendo uma ambição saudáve,com espírito de competição entra-se no ritmo da vida, encontra-se paz e a tranwuilidade desejada ela existe.Fazemos as pazes connosco mesmos e seguimos o rumo dos desafios porque a vida é isso e vamos solucionar sem medo e encaramos tudo de frente, não andamos com rodeios nem manhas, acredtemos potencial que há em nós e que somoss capazes, porque está em nós o quer fazer, o querer ser isto chama-se agir.

Dedução

Eu quero ser, logo acredito que existo, nessa existência provêm a minha origem. O meu interior está a procura de ser preenchido com algo externo a proveniência do sentido externo, onde pode ser criado por mim ou por alguém nesta vida. A emoção ou a razão fazem-me sentir um estimulo de prazer ou desprazer, sentir bem ou mal rejeitando ou aceitando uma força externa extraordinária dz existência de um ser e um querer exististir, um querer exprimir aquilo que sinto e um conjunto de pensamentos e vivências que advém do consciente e transladam do subconsciente, onde sinto dor fisica e dor do prazer exagerado, sinto calor e frio. Ao anoitecer adormeço e sonho, vivo outra realidade que é minha, um sonho reflete medos desejos, angustias felicidades preocupações revelações, criando vivências. Tudo que tem um principio tem um fim. Cada passo que damos são fruto de colheita ou de plantar ou estagnar, de regredir ou progredir. Não há o retrocesso caminhamos para evolução e o declínio há uma regra se fores regrado e disciplinado e preserverante tudo será vencido mais fácilmente e poderas ser mais vigoroso e longividade.

Relação

Na minha relação andei por muitos caminhos do alheio, na minha passagem pelo mundo vi muito desgraças e muktas exclusão social e um real estigma em relação a sexualidade ao próximo. Há muitos tabus em relação ao sexo por isso decidi escrever uns textos onde abordo temas sexualidade e outros onde escrevo uma relação entre mim e ti entre um e outra uns e outros um palpitar de sensações escaldantes, torno-me racicional e irracionsl, começo por percorrer um labirinto que é a descobetta dos pontos mais sensíveis, quero tocar no teu eu com as palavras que escrevo.Liricas em verso são palavras uasadas e lançadas como setas. No fundo do meu eu, que é únicamente o reflexo da nossa existência, eu penetro no teu eu como se de de um sonho se trata-se, no balanço do dilema da vida, eu abraço e toco de certa forma no intimo mais infinito do céu e da terra do mar e dos astros, a entrar num ciclo vicioso do qual eu e tu e todos dependemos para viver. O meu e o teu corpo a minha e a tua mente perdida em pensamentos perversos. Emoções, razões expressões expressas pelos gestos e pelas nossa acções. Espero que minha mensagem não perca a originalidade onde se fazem juicos negativos e positodls, onde forças são exercidas em comunhão e acabando por encarar esta escrita, como um estimulo para o ser humano reflectir que o sexo ou o amor, um sem outro não vivem e dependemos dessa necessidade. O meu ser sente um vazio imenso quando não partilha com seu par as suas relações sexuais,e na nossa imaturidade partimos em busca de algo em concreto, o prazer de sentir um orgasmo fisico e mental onde atingimos êxtase final. Que se repete de maneira diferente sempre que que temos momentos de maior intimidade.

Suplica

O meu Deus tu que és a supermacia total do univerdo, dá-nos alento para todo o sofrimento pelos erros, transgressões e falhas consigo.Neste mundo onde reina a maldade onde o homem vive as custas da pobreza dos mais fracos dai-lhes força e tenha misericórdia deles, todos que tem sede de sua palavra de confoforto e de animo, não abandones nas suas aflições, olhe por aqueles desfavorecidos e demonstre que Deus existe e que faz morada no nosso templo, que somos cada um de nós esse templo. Agradeço pela oportunidade de estar vivo mais este dia e poder começar esta etapa. Deixo estas palvras em nome de Jesus o Cristo Amém

Sou unico como cada um de nos Estou vivo por isso respiro. Quero alcansar a outra margem do horizonte so quem nao tem visao, nao ve porque esta cego nao tem conhecimento.

Evoluir

Nós somos fruto da educação que temos e nossas experiências permitem-nos desenvolver nossos conhecimentos. O nosso ADN permite ter informação genética, logo herdamos informação de nossos pais. O ambiente em que estamos inseridos e as pessoas que nos circundam na nossa aprendizagem influenciam no nosso progresso, sendo as primeiras impressões os traços que delineamos sobre a personalidade de uma pessoa.Somos o que transmitimos ser. Criando uma personagem,essa personagem é resultado das vivências da capacidade de interagir e compreender o que realmente somos e pertendemos ser. Existe uma contrariedade nas nossas acções, entre o querer e o querer fazer. É certo que somos livres de fazer nossas escolhas,mas dai advem consequências. Ser social ou anti-social? São dois versos da moeda o primeiro representa o cumprimento de normas e regras o segundo tem as próprias regras que a maioria da sociedade não se rege por as mesmas. Na rotina vamos implementando metas,regras,normas,que estão pre -establecidas e vamos nos regendo por elas. Desde sempre tivemos a necessidade de registos, de nos educarem,de aconselhamento de ter figua de mestre discipulo. Na nossa vida temos inúmeros mestres e a própria vida nos ensina. Está inscrito no ADN o que somos com mais garra, a cor dos olhos, do cabelo,com mais ou menos predisposição para isto ou aquilo. O nosso genona humano permite dizer o produto que contemos, mas não diz a nossa personalidade. O cérebro faz-se com desenvovimento de talentos,nossas apetências nós desenvolvemos o cérebro ele expande porque tem elasticidade e é educado para evoluir com aprendizagem a ter,a mudar comportamento a estar em equilibrio.

A nossa percepção da nossa realidade é aquilo que a nossa consciência forma com a vivência no presente, tendo as memorias do passado como suporte para suportar a nossa existência no que diz respeito ao formar uma consciência tem a ver com aquilo que com resiliência vamos incutindo na nossa mente ela tem elastecidade ,já nascemos com a predisposição para fazer mal,querendo fazer bem,ou tendo discernimento do que é bem e mal mas a escolha que fazemos nem sempre é a acertada,não somos gênios e a mente é traiçoeira sabemos o que é correto ouvindo os sussurros ou seja aquela voz do diabinho e Deus e temos que dar mais ouvidos a Deus é o Emanuel que é o bem, e o que é o bem? Só a tua conscíencia e pode desvendar o que é o bem para ti,mas o caminho da verdade é só um,é amar a Deus sobre todas as coisas e ao proximo como a ti mesmo.E assim tornei a consciência de um pensamento e um sentimento que leva à razão..

Vida saudável

Nós somos aquilo que comemos. Numa perspectiva de uma saúde melhor devemos alimentarmos bem com vitaminas dos alimentos e não aditivos e suplementos. Devemos praticar exercicio e um sono recuperador é certo, que por vezes fazemos algumas asneiras.Mas podemos recuperar porque nosso corpo em certos órgãos regenenera.Por dia perdemos muitos neuronios e morrem outrastantas células vamos caminhando para a morte e não sentimos a repressão agora, mas na sna meia idade tudo aparece e o fruto disso é como tratamos nosso corpo.Sera que o certo para a longevidade é comer o que me apetece e fazer o que me apetece. Aconcelho a comer mais legumes e todas verduras, cereais,grãos,raizes,fruta e algum peixe por causa omega3 a carne só as brancas grelhada e não em demasia carnes vermelhas evitar ou comer no tempo do frio. Tudo tem um proposito de ser e nós sabemos o que devemos fazer mas nossa condições economicas só dão as vezes para comprar o mais em conta. Procure um nutricionista e fraca um planeamento alimentar. Procure fazer desporto. Tenha hobies. Seja activo e dinamico aumente a sua auto estima e seu bem-estar. Trate da sua higiene oral pois um sorriso encanta e acalma a alma e cria empatia.

Bom senso

Nem só do erro eu vivo. Tudo é uma aprendizagem. Que me permite crescer. Se as vivências, são fonte de referência, para uma aprendizagem. O erro permite progredir. Se não errar, nao vou saber, e não encontrarei a solução. A experiência vivida. Permite ter o sabor da realidade. Enquanto que o concelho, passa por uma moralidade incutida. Que vai sempre deixar a espectativa da curiosidade. Viva com peso, medida. E saboreia os prazeres saudaveis da vida Ela tem muito de bom como de mau. A escolha é tua, ou minha E se for um erro e o que é o erro? Para muitos o que é erro para outros não é. Temos morais diferentes devemos Ser mente aberta E aceitar outros pontos de vista Não é viver, comer, fazer etc... Não é fazer as mesmas coisas que os outros fazem, mas aceitalos com as suas diferenças.. .Todos erramos desta ou daquela forma não há perfeição,há é pessoas mais e outras menos disciplinadas e cumpridoras de certas eticas,normas,regras,padrões, códigos, simbolos e leis pelas(os) quais se regem Chegando ser automatico o cumprimento desse conjunto de obrigações sendo benefiado com deveres. Como está explicito na Carta Universal dos Direitos Humanos. Todos nós nascemos livres...

Reflexão

Estou a pensar em várias situações uma delas e3 o meu bem estar e ficar bem comigo e com quem me rodeia. Para isso tenho que abdicar de alguns habitos. E na rotina do dia a dia implementar regras e prioridades. A disciplina está em tudo, no entanto por vezes distraiu-me e cometo erros e faltas,que são danosos para o meu progresso,com eles aprendo. No entanto não me estou a policiar, tenho que estar sempre alerta. Porque disperso-me e desligo-me de algumas situações. Devo delinear objectivos e cumprir...

Dialelo da vida

Vivemos num dilema da vida,entre o bem e o mal,o negativo e o positivo tudo se transforma num contexto expressivo físico e espiritual Porque os dois versos da moeda carregam estados de espirito que expressamos com as emoções que sentimos e nossa racionalização por vezes não comanda apenas age aos estimulos, na busca de sacear seu desejo ardente.Talvez um habito. ou um vício, ou uma paixão,pela musa divina,ou outra paixão,tem que ser sacea e alimentada. Caso não seja saceada e alimentada vem a frustração e é aprendendo a superar as frustrações que se vai crescendo e adaptando a realidade, vai-se evoluindo no sentido que se fica mais apto a solucionar problemas...

Nós sem o sentimento de amor ;próprio e pelos outros a vida não teria o mesmo sentido, para que possamos gostar de nós temos que: nos valorizar, ser um auto avaliador de nossa mente e controlar nossos pensamentos e filtra-los, ouvir mais a voz do bem do que a do mal no nosso intimo, e com a continuidade, vamos progredir vai fazendo luz na nossa vida, requer disciplina o auto-domínio e a perseverança, ao persistir tudo se torna automático e mais fácil e o amor próprio vai aumentar, a auto- estima eleva-se com o passar do tempo ao ser constante, com a perspectiva vindoura de alcançar a sua performance  e a sua beleza interior e exterior sendo a terceira um complemento do bem- estar interno, contudo é preciso um trabalho árduo e uma mudança de atitude é necessário agir passar acção com máxima brevidade analisar os pontos que tenho que mudar e executar um plano físico, mental, social, familiar, nutricional,financeiro e espiritual, são os 7 passos que aconselho para equilíbrio e para se estar bem connosco mesmos, podemos estar doentes e ser saudáveis desde que tenhamos equilíbrio e estabilidade nestes 7 passos.

Ao encontrar equilíbrio vamos encontrar o amor próprio e por terceiros sendo saudável.

A vida não é sempre como desejamos parte tudo do equilíbrio  espiritual,físico,mental,emocional,social,financeiro,familiar,alimentar.

Para encontrar estabilidade e progredir para o sucesso, temos que melhorar nas pequenas situações, isto varia de pessoa para pessoa, a disciplina requer um planeamento e o cumprimento da regra com continuidade, para que criar o habito tanto para o mal como para o bem, para que façamos  procuremos o bem-estar  que nos beneficie nós  e os demais que nos rodeiam... 

Experiencias de vida

A adaptação de o ser humano é variavel e consecutiva, estamos sempre a gerir novos desafios, num microambiente, temos uma determinada reação, depende das circunstancias, ambiente, clima, luminisionade, som, odor.
Porque vai enfluenciar nosso bem-estar, comestimulo provocado pelos vários  sentidos que captam a  mesagem e a processam no cerebro.
Ao pensarmos em nós e no que nos rodeia e por aquilo que vivenciamos e aprendemos numa troca de saberes, fazemos a consciência de refletimos, sentimos,emocinano-nos e expressamo-nos Os olhos são  a fonte da responsabilidade devobservar, mas há o que não se vê e nós criamos imagens no nosso cérebro, fertil imaginação, por ex: nos sonhos, nas fantazias, na leitura, na musica,escrita,a fala. numa conversa, e temos memorias do passado que formam a nossa personalidade algumas imagens que memorizamos perduram por umlongo tempo são marcos que marcam a nossa historia de vida.
O olho capta a imagem por reflexo de luz que por sua vez passa para o cerebro vai para o lubolo ocipitalis para os sensoriais primarios onde produz a imagem.
Os olhos falam já diz o velho ditado, porque quando estamos alegres eles brilham transmite mensagem de alegria, quando estamos tristes estão  vagos para reparar melhor a expressão dos olhos basta ver os smils da
😀😁😂😋😅😘🙂😚☺🤨🤔😐
Todos demonstram um sentimento ou uma emoção
Além de transmitir tem o objectivo de
visionar o que lhe circunda.
É através do poder do sentido da visão  que nós aprendemos a escrever e falar e a nos expressarmos com o nosso dom, os invisuais também aprendem todos temos elastecidade no cerebro para aprender.
Contudo tudo  é uma aprendizagem uma estamos em consecutiva mutação, em progresso sempre ouvi dizer que um homem só se forma aos 60 anos, ainda tenho muito que aprender com todos vocês.

Deixem os vossos comentários e se quizerem abordar algum tema estou aberto para dar inicio um bem haja a todos.